Fit 4 Life Kids bestaat uit een gevarieerd sportaanbod dat twee keer per week gedurende tien maanden plaatsvindt. In de lessen staat het opbouwen van conditie en plezier beleven centraal. Het belangrijkste doel van Fit 4 Life Kids is om met de kinderen te werken aan een gezonde en actieve leefstijl door onder andere de conditie en het uithoudingsvermogen te vergroten en aan de slag te gaan met het voedingspatroon en psychisch welzijn. Het laten ervaren van plezier in bewegen is hier ook onderdeel van.